當人生病時除了服藥以外，眼睛所看到的顏色，耳朵所聽到音樂聲音皆有輔助作用。
研究顯示，顏色在可見光範圍內有250萬種，每一種顏色皆會發出一種電波，這類刺激透過人體神經，傳遞至大腦下的松果體及腦下垂體，會分泌激素影響身體，同時亦會達到治病作用。
一般而言，粉紅色可鎮靜神經、橙色能增進食慾、藍色對治療初生嬰孩的黃疸症效果較佳、紫色具有啟迪智慧作用、綠色令人輕鬆、白色令人心情開朗，反觀黑色予人有壓抑感，心臟病患者會厭惡紅色，胃潰瘍患者則不愛見到綠色。
顏色以外，音樂亦會對人體產生刺激功效，理由是人體本是由大量震動系統如心跳，肺和胃收縮、腸蠕動、聲帶震動等構成。外界的震動如音樂，會使人體產生共震現象，促使人體分泌一種有益的生理活性物質，能調節血液流量和神經，令人常處於朝氣蓬勃的狀態。
偶而失眠，不妨聽聽莫扎特《催眠曲》、《德彪西》鋼琴協奏曲：愛》或門德爾松《仲夏之夜》。遇到憂鬱難解時，聽聽莫札特《第四十交響曲ｂ小調》、格什文《勃魯調式狂想曲》，效果不錯。
海頓清唱劇《創世紀》、柴可夫斯基第六交響曲ｄ小調《悲愴》、貝多芬第五交響曲ｅ小調《命運》第一樂章等對悲觀者有助。
不安時聽巴哈幻想曲，疲累時聽海頓《水上音樂》組曲，食慾不振時聽莫札特套曲，信心不足時聽貝多芬第五鋼琴協奏曲變Ｇ大調《皇帝》，具有意想不到的收穫。
研究顯示，顏色在可見光範圍內有250萬種，每一種顏色皆會發出一種電波，這類刺激透過人體神經，傳遞至大腦下的松果體及腦下垂體，會分泌激素影響身體，同時亦會達到治病作用。
一般而言，粉紅色可鎮靜神經、橙色能增進食慾、藍色對治療初生嬰孩的黃疸症效果較佳、紫色具有啟迪智慧作用、綠色令人輕鬆、白色令人心情開朗，反觀黑色予人有壓抑感，心臟病患者會厭惡紅色，胃潰瘍患者則不愛見到綠色。
顏色以外，音樂亦會對人體產生刺激功效，理由是人體本是由大量震動系統如心跳，肺和胃收縮、腸蠕動、聲帶震動等構成。外界的震動如音樂，會使人體產生共震現象，促使人體分泌一種有益的生理活性物質，能調節血液流量和神經，令人常處於朝氣蓬勃的狀態。
偶而失眠，不妨聽聽莫扎特《催眠曲》、《德彪西》鋼琴協奏曲：愛》或門德爾松《仲夏之夜》。遇到憂鬱難解時，聽聽莫札特《第四十交響曲ｂ小調》、格什文《勃魯調式狂想曲》，效果不錯。
海頓清唱劇《創世紀》、柴可夫斯基第六交響曲ｄ小調《悲愴》、貝多芬第五交響曲ｅ小調《命運》第一樂章等對悲觀者有助。
不安時聽巴哈幻想曲，疲累時聽海頓《水上音樂》組曲，食慾不振時聽莫札特套曲，信心不足時聽貝多芬第五鋼琴協奏曲變Ｇ大調《皇帝》，具有意想不到的收穫。
這兩者大多居於輔助醫療的角色，有某種程度的影響，但並非百分之百有治療的效果。
西醫看色彩：
影響情緒與思維
在色彩方面，西醫從人類心理學觀點來看，耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出，色彩和情緒相關，曾有研究發現，人類會有喜愛偏好的色彩，有人性的共通點，例如孩童會喜好亮色，白兔和黑兔相較，不同人種的小朋友都會選擇白兔，除非刻意創造將白色與嚇人的噪音、雜音聯結，才會有不同的結果。從人類的天性看，會比較偏好白色、綠色、黃色與紅色。
另外，柔和的色彩如粉紅色，對人的情緒也有一定的幫助，可運用於房間居家佈置，色彩的視覺感觀，間接影響情緒與思維；不過，針對性地將特定色彩與身體器官或疾病治療做細部聯結，則未曾聽聞。
中醫看色彩：五行與五臟
相對應 但有差異性
從中醫的觀點出發，中國傳統醫學有五行屬性歸類表，將自然界的青、赤、黃、白、黑五色，依序與人體五臟的肝、心、脾、肺、腎有所對應與關聯，但在臨床的治療應用上，還是有差異存在。
中醫的五臟並非西醫所說的臟器，如腎屬黑，中醫的腎並非只是腎臟，還涵蓋免疫力、免疫功能，中醫提及人年紀大會腎氣虛，意指新陳代謝、荷爾蒙因年齡老化而退化；中醫食療會運用到顏色，例如補腎用烏骨雞、黑豆，主要是營養如蛋白質的提供，是輔助而非疾病治療，並非黑一定好，經研究證實黑豆具抗氧化作用，建議腎臟病人可食，但量需適中，過量反而造成腎臟負擔。
雖然如此，也並非所有的食物或藥物都能以顏色相對應，楊賢鴻說，例如脾胃主黃色，但中醫治胃疾的茯苓即非偏黃色而是白色，臨床的應用仍有其差異性。分析起來，楊賢鴻認為，古代中醫五臟顏色的區分，應是觀察而來，如患腎病者膚色偏黑，患心病（中醫講心不完全指心臟，心病意指精神官能症）者煩躁易怒而臉色泛紅，肺不好的人多面色蒼白，而脾胃不佳者，大都營養不良而面黃肌瘦。基本上，顏色的對應，只是參考，臨床角度看並非百分之百有效。
西醫看音療：
紓壓益健康
在音樂方面，音樂影響身心健康，基本概念是受到肯定的，某些配合冥想的心靈音樂，被應用於生理回饋治療，例如與空谷、森林、田園等環境相關的音樂，搭配冥想身處於空氣新鮮、舒暢空曠的綠油油草地上，感覺清風徐來，陽光舒服地照在身上，如此的放鬆練習對健康有助。在情緒管理學上，或在西醫精神治療中，也有音樂療法可協助紓解壓力，達到某種程度的效果。
中醫看音療：
可做輔助治療
音樂在五行的歸屬上也與五臟相關，中國古代五音「宮、商、角、徵、羽」，依序與肝、心、脾、肺、腎相關，也和五行的木、火、土、金、水相對應，目前大陸傳統醫學已有應用，例如讓缺腎水的患者聽偏屬「水」的音樂。
音樂療法，可視為治療的輔助工具之一，以西洋音樂而言，聽進行曲與聽小調，因為不同的音樂表現方式，感受便不同，確實會影響情緒，而中國的五音也有雷同的大調、小調之分，應定位為輔助療法。若從現代醫學角度看，應涉及共振頻率問題；人體器官運作各有不同頻率，中醫所指的「氣」或練氣功調氣，意指調整器官的共振頻率，音樂療法也可以從這樣的概念去看。
不過，現代醫學在這方面的研究仍不夠深入，因此，在年底長庚中醫部將新成立的健康中心，將會納入音樂療法的輔助項目，以了解音樂療法的進一步機轉；該健康中心音樂療法的臨床協助對象，將鎖定一般身體健康但工作或生活壓力大的人，因為壓力大容易造成免疫力下降，對健康會有負面影響。
西醫看色彩：
影響情緒與思維
在色彩方面，西醫從人類心理學觀點來看，耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出，色彩和情緒相關，曾有研究發現，人類會有喜愛偏好的色彩，有人性的共通點，例如孩童會喜好亮色，白兔和黑兔相較，不同人種的小朋友都會選擇白兔，除非刻意創造將白色與嚇人的噪音、雜音聯結，才會有不同的結果。從人類的天性看，會比較偏好白色、綠色、黃色與紅色。
另外，柔和的色彩如粉紅色，對人的情緒也有一定的幫助，可運用於房間居家佈置，色彩的視覺感觀，間接影響情緒與思維；不過，針對性地將特定色彩與身體器官或疾病治療做細部聯結，則未曾聽聞。
中醫看色彩：五行與五臟
相對應 但有差異性
從中醫的觀點出發，中國傳統醫學有五行屬性歸類表，將自然界的青、赤、黃、白、黑五色，依序與人體五臟的肝、心、脾、肺、腎有所對應與關聯，但在臨床的治療應用上，還是有差異存在。
中醫的五臟並非西醫所說的臟器，如腎屬黑，中醫的腎並非只是腎臟，還涵蓋免疫力、免疫功能，中醫提及人年紀大會腎氣虛，意指新陳代謝、荷爾蒙因年齡老化而退化；中醫食療會運用到顏色，例如補腎用烏骨雞、黑豆，主要是營養如蛋白質的提供，是輔助而非疾病治療，並非黑一定好，經研究證實黑豆具抗氧化作用，建議腎臟病人可食，但量需適中，過量反而造成腎臟負擔。
雖然如此，也並非所有的食物或藥物都能以顏色相對應，楊賢鴻說，例如脾胃主黃色，但中醫治胃疾的茯苓即非偏黃色而是白色，臨床的應用仍有其差異性。分析起來，楊賢鴻認為，古代中醫五臟顏色的區分，應是觀察而來，如患腎病者膚色偏黑，患心病（中醫講心不完全指心臟，心病意指精神官能症）者煩躁易怒而臉色泛紅，肺不好的人多面色蒼白，而脾胃不佳者，大都營養不良而面黃肌瘦。基本上，顏色的對應，只是參考，臨床角度看並非百分之百有效。
西醫看音療：
紓壓益健康
在音樂方面，音樂影響身心健康，基本概念是受到肯定的，某些配合冥想的心靈音樂，被應用於生理回饋治療，例如與空谷、森林、田園等環境相關的音樂，搭配冥想身處於空氣新鮮、舒暢空曠的綠油油草地上，感覺清風徐來，陽光舒服地照在身上，如此的放鬆練習對健康有助。在情緒管理學上，或在西醫精神治療中，也有音樂療法可協助紓解壓力，達到某種程度的效果。
中醫看音療：
可做輔助治療
音樂在五行的歸屬上也與五臟相關，中國古代五音「宮、商、角、徵、羽」，依序與肝、心、脾、肺、腎相關，也和五行的木、火、土、金、水相對應，目前大陸傳統醫學已有應用，例如讓缺腎水的患者聽偏屬「水」的音樂。
音樂療法，可視為治療的輔助工具之一，以西洋音樂而言，聽進行曲與聽小調，因為不同的音樂表現方式，感受便不同，確實會影響情緒，而中國的五音也有雷同的大調、小調之分，應定位為輔助療法。若從現代醫學角度看，應涉及共振頻率問題；人體器官運作各有不同頻率，中醫所指的「氣」或練氣功調氣，意指調整器官的共振頻率，音樂療法也可以從這樣的概念去看。
不過，現代醫學在這方面的研究仍不夠深入，因此，在年底長庚中醫部將新成立的健康中心，將會納入音樂療法的輔助項目，以了解音樂療法的進一步機轉；該健康中心音樂療法的臨床協助對象，將鎖定一般身體健康但工作或生活壓力大的人，因為壓力大容易造成免疫力下降，對健康會有負面影響。
全站熱搜
留言列表
